Kultura ma niejedno oblicze – 22 czerwca świętujowaliśmy ten jej aspekt, który koncentruje się wokół sportu i aktywności fizycznej. Tradycja igrzysk sportowych, która przetrwała do czasów nowożytnych, jest istotnym elementem życia społecznego i kulturalnego. Możemy śmiało sportowy gen wprowadzać w codzienne życie Nas - śmiertelników. Niestety przybywa osób cierpiących na choroby cywilizacyjne: choroby wieńcowe, otyłość, depresję. Specjaliści alarmują, że problemy dotykają również najmłodszych – rośnie liczba otyłych dzieci i nastolatków, a głównymi przyczynami są nieprawidłowe odżywianie, brak ruchu i stres. Aktywność fizyczna wpływa zbawiennie na cały organizm. Dzięki niej jesteśmy zdrowsi, silniejsi, pewniejsi siebie, weselsi. Prywatnie warto więc to święto obchodzić przynajmniej trzy razy w tygodniu – wyjść na rower, basen albo choćby długi spacer. Biegać, iść na siłownię czy na rolki. Dzięki cyklom "FitPółnocna" i "FitChrustu" my też na www.polnocna.tv namawialiśmy Was... i ciągle namawiamy do aktywnego trybu życia. Świętujemy? Tak - najlepiej 365 dni w roku. Bartłomiej Chruściński, zdj. arch